Как правильно выбрать ортопедический матрас для кровати? Советы ортопедов и неврологов

Виды

Матрасы могут различаться по разным параметрам. Задача — найти для себя самый оптимальный вариант.

По конструкции

Изделия имеют разную конструкцию, в зависимости от назначения.

Пружинные: зависимые и независимые

Если изделие снабжено пружинными механизмами, необходимо обратить внимание, независимые это пружины или блоки типа «боннель». В первом случае при нажатии в любой точке, материал тут же возвращает исходную форму

Каждая пружина расположена независимо от другой и спрятана в матерчатый чехол. Это «правильный» матрас.

Во втором – в месте давления образуется «яма», потому что пружины скреплены между собой, и любое воздействие сказывается сразу на всех пружинах, расположенных в блоках. Пока изделие новое, пружинные зависимые блоки сохраняют его форму, но через несколько месяцев использования создаются характерные неровности и «провалы» на матрасе и становится понятно, что это – далеко не лучший вариант.

Беспружинные

К ним относятся жесткие и средне-жесткие матрасы. Если у пружинных есть функция амортизации, то беспружинные представляют собой слой специального материала в несколько сантиметров. Их поверхность может быть разделена на зоны с разным уровнем жесткости.

Какие лучше?

И слой кокосовой койры, и латексный материал, и модифицированный полиуретан, которые являются мягкой основой пружинных и беспружинных изделий – способны прослужить долго, если правильно их использовать. Но полиуретан не пропускает воздух, а кокосовая стружка долго не держит форму. Лучше латекс (его делают из сока каучукового дерева), но толщина слоя должна быть средней. Это правильно. Латекс – тот универсальный материал, который «дышит», прекрасно сохраняет изделие в его первозданном виде, не создает проблем при уходе, да и цена на него вполне приемлемая. Учитывая эти факторы, несложно будет подобрать матрас как для односпальной, так и для двуспальной кровати.

Те или иные виды ортопедических матрасов назначаются в зависимости от заболеваний. Играет роль и возрастной фактор. Пожилым людям рекомендованы более мягкие варианты. Жесткие беспружинные матрасы хорошо помогают людям молодого и среднего возраста при остеохондрозе, неосложненных формах сколиоза, защемлении нервных окончаний и других патологиях позвоночника.

По наполнению

От наполнителя зависит степень жесткости изделия и его эксплуатационные характеристики.

Мягкие

Для изготовления мягких матрасов используются материалы: мемориформ, струтофайбер и др. Мемориформ – вспененный искусственный наполнитель, при застывании образующий мягкое, «вязкое» полотно и имеющий эффект памяти. Струтофайбер представляет собой теплую, приятно согревающую поверхность из пушистого, синтетического материала.

Жесткие

Жесткие модели имеют небольшую толщину и представлены хорошо вентилируемыми, прочными материалами, чаще кокосовой стружкой, латексом и др. Они возвращают позвоночнику правильное положение. Очень большое значение имеет поза во время сна. Если она выбрана неудачно, то о положительном эффекте и полноценном сне говорить не приходится.

Полужесткие

Средне-жесткие изделия выполняются из латекса, ватерлатекса, поролона и др. Если поролон представляет собой вспененную искусственную прослойку, то латекс и материалы на его основе получают из натурального сырья – сока каучукового дерева и дополнительных связующих компонентов.

Другие особенности

От максимального веса матраса, который может достигать 5-140 кг, напрямую зависит удобство его использования. Если один из супругов – тучный, а другой – худой, при покупке двуспального варианта лучше остановить выбор на модели с независимыми пружинными блоками.

Укрепление по периметру более прочной основой не позволяет моделям деформироваться, сохраняет их первоначальные размеры и аккуратный внешний вид. Это – своего рода защита, не дающая наполнителю «расплыться».

Размеры моделей:

  • для новорожденных – 100-120*50-60 см.;
  • для детей младшего школьного возраста – 140-190*70-80 см.;
  • для подростков – 185-190*80-120 см.;
  • для взрослых: односпальный вариант – 190-200*80-90 см., двуспальный – 190-200*160-200 см.

Наполнители для ортопедических матрасов

Беспружинные матрасы делаются из различных материалов, как натуральных, так и искусственных. В частности, могут использоваться такие экзотические наполнители, как сизаль или конский волос. Рассмотрим подробнее наиболее популярные варианты, их плюсы и минусы.

ППУ

Пена из синтетического материала пенополиуретана. Имеет и другие названия (поролон, ортофом).

Плюсы: Низкая стоимость, доступность.

Минусы: Плохая воздухо- и влагопроницаемость, малый срок службы, может аккумулировать запахи и длительное время удерживать их.

Мемориформ

Пена из модифицированного пенополиуретана, обладающая эффектом памяти. Торговые названия Memory Foam, Memorix.

Плюсы: После снятия нагрузки возвращается к исходной форме. Меньше давит на тело, способствуя лучшему движению крови и лимфы в организме.

Минусы: Плохо пропускает воздух.

Латекс

Пена, получаемая из сока дерева гевеи (род пальм).

Плюсы: Полностью натуральный и очень экологичный материал. Легко меняет форму под давлением, мягко «обнимает» лежащего человека, обеспечивает комфорт и правильную терморегуляцию. Не впитывает запахи и влагу. Срок эксплуатации до 20 лет.

Минусы: Единственный минус – высокая цена, которая, впрочем, окупается длительным сроком службы.

Искусственный латекс

Производится из пенополиуретана, обработанного специальным способом.

Плюсы: Из популярных материалов для ортопедических матрасов этот можно считать оптимальным по соотношению цена-качество. Выдерживает большой вес.

Минусы: Срок службы таких матрасов не превышает 15 лет.

Койра

Получают этот материал из волокон, получаемых из межплодника кокосовых орехов. Полностью натуральный материал, обладающий высокой упругостью. Каждый волосок койры можно рассматривать, как мини-пружинку.

Плюсы: Устойчив к действию влаги, в нем не заводятся микробы и плесень, материал не гниет.

Минусы: Довольно жесткий материал, требующий комбинирования с более мягкими для комфортного отдыха.

Струттофайбер (периотек)

Производится из синтетических нитей полиэстера, иногда с добавлением натуральных нитей хлопка, бамбука, шерсти, льна без применения клеев и смолистых веществ.

Холлофайбер

Изготавливается из полиэфирного волокна. Имеет хорошие показатели воздухопроницаемости, мало слеживается, хорошо держит форму.

Техногель

По свойствам похож на пену с эффектом памяти, но имеет гелеобразную структуру. За счет этого он может распределять нагрузку во всех направлениях, что позволяет уменьшить давление на организм. Основной минус – очень высокая цена.

Экзотические натуральные наполнители:
  • Конский волос. Дорогой материал, считающийся одним из лучших наполнителей. Дополнительно пропитывается латексом. Можно изготавливать жесткие и полужесткие матрасы с очень хорошей ортопедической поддержкой.
  • Сизаль. Получают из листьев растения Agava sisolana (агава сизалевая). Также подвергают дополнительной пропитке латексом. Сизаль – материал более жесткий, чем койра, но более долговечный.

Виды ортопедических матрасов, их особенности

Фото @matrasy_shymkent

Основная задача данного матраса – поддержание позвоночника в оптимальном положении и полноценное расслабление мышц. То есть, ортопедический эффект напрямую зависит от положения позвоночника, а оно, в свою очередь — от вида матраса и наполнителя.

Комфорт и жесткость ортопедических матрасов – дело вкуса. Что касается классификации, разделить их можно в соответствии с конструктивными особенностями.

1. Пружинные ортопедические матрасы

Достоинства: средняя стоимость, отличные ортопедические свойства. Дополнительно классифицируются, исходя из способа плетения пружин, их количества и формы, расположения:

Минус матраса – большой диаметр пружин (низкий ортопедический эффект).

Матрас на независимом пружинном блоке
Здесь для каждой пружинки существует свой отдельный «мешочек», благодаря чему матрас не потревожит скрипом спящих домочадцев.

Ортопедический эффект выше, чем в предыдущем варианте.

Комбинированные (двухслойные)
Состоят из 2-х слоев: нижний представляет собой блок непрерывного плетения, верхний является независимым пружинным блоком.

Стоимость средняя, ортопедический эффект – отличный.

Одна из ключевых характеристик при выборе пружинного матраса – число витков пружинок. Матрас будет тем комфортнее, чем больше витков (6-9 витков – для пружин независимого блока, и 4-5 – для блока непрерывного плетения).

2. Непружинные ортопедические матрасы

Достоинства: высокие ортопедические свойства, максимальная комфортность. Наиболее подходят людям в возрасте, подросткам и всем, у кого имеются проблемы с позвоночником. От пружинных отличаются наличием наполнителя, заменяющего пружины, бесшумностью и равномерной разгрузкой позвоночника.

Виды наполнителей непружинных ортопедических матрасов

Минусы:в качестве пропитки у отдельных производителей используется клей, что может стать причиной аллергии.

Натуральный латексПреимущества: натуральность (сок гевеи), эластичность, высокие ортопедические свойства, выдерживает серьезные нагрузки, является гипоаллергенным и приятным на ощупь, долгий срок службы.

Минусы: натуральный латекс идеально впитывает влагу, но плохо отдает.

Искусственный латексПреимущества: не уступает натуральному в экологичности и иных свойствах, отличный влагообмен, простой уход и длительный срок службы, максимальный ортопедический эффект.

Минусы: более жесткий материал (зависит от способа производства).

ПенополиуретанПреимущества: гипоаллергенный, экономичный по стоимости, экологичный, высокий уровень жесткости.

Является искусственным материалом, более плотным поролоном (по сути), срок службы – низкий.

Струтофайбер
Аналог пенополиуретана. Состав: на 80 процентов искусственный, на 20 процентов – хлопок с шерстью.

Срок службы — высокий, средняя и высокая жесткость, гипоаллергенный.

Конский волосПреимущества: 100-процентно натуральный материал, экологичность, воздухопроницаемость, высокая прочность и эластичность, жесткость – средняя, пропитка – кокосовая койра.

Минусы: риск возникновения аллергической реакции (если есть расположенность).

Морские водорослиПреимущества: полностью натуральный материал, антистрессовый эффект, срок службы и уровень жесткости – средние, гипоаллергеный.

Поролон
Отличия могут быть, как в его составе, так и в толщине, прочности, сроке службы, жесткости и пр.

Все зависит от стоимости и толщины матраса.

Файберлюкс
Сочетает в себе свойства пружинных и беспружинных матрасов, благодаря основе – материалу, состоящему из крохотных пружин.

Преимущества: быстрое возвращение к изначальной форме после смятия матраса, долгий срок службы с сохранением формы и общего вида, влагоустойчивость, воздухообмен.

Мемори Фом
Эластичный материал, пористая структура с микро-пружинками. Изобретен NASA.

Преимущества: подстраивается под форму тела, равномерно разгружает позвоночник, самовентиляция, способность поддержания оптимальной температуры.

В качестве промежуточных слоев между основными наполнителями (иногда их комбинируют) обычно используются спанбонд, термовойлок, войлок, шерсть, х/б ватин, абака.

Путеводитель по видам ортопедических матрасов: плюсы и минусы

Известные производители, как правило, выпускают два подвида матрасов: и . Подходящую модель можно найти и среди одних, и среди других: пружинные обладают эффектом выталкивания, который практически отсутствует у беспружинных моделей. Выраженным лечебным действием обладают только экстремально жесткие варианты без пружин.

Пружинные матрасы характеризуются двумя параметрами: видами пружинных блоков и наполнителем.

Типы пружинных блоков

Зависимые пружинные блоки (тип Боннель) – состоят из двухконусных пружин, установленных в ряд и переплетенных между собой спиралями. Классическая экономичная модель, но ортопедической ее назвать сложно – переплетенные пружины равномерно прогибаются под весом тела, не давая эффекта анатомической поддержки.

Независимые пружины имеют значительно меньший диаметр и бочкообразную форму. Каждая пружинка помещается в отдельный чехол. Благодаря более гибкому соединению (чехлы сшиты между собой, но пружины независимы друг от друга) колебания конструкции практически исключаются, а матрас принимает форму тела. Чем меньше диаметр пружинок и чем больше их количество на квадратный метр, тем качественнее и дороже матрас.

Независимые пружинные блоки разделяются на несколько подгрупп:

  1. S-500 (TFK, EVS500) – пружины диаметром в 5-6 см, общим количеством от 220 до 300 штук/кв.м.;
  2. S-1000 (анатомические) – пружины диаметром 4 см, 500 штук/кв.м.;
  3. S-2000 (Multipocket) – диаметр пружин 2 см, плотность – 1000 штук на кв. м.;
  4. Пружина в пружине (Dual Spring) – разработаны специально для партнеров с сильно различающимся весом. Внешние пружины более мягкие и корректируют положение человека с небольшой массой тела, при более сильном давлении они продавливаются, высвобождая жесткую внутреннюю пружину;
  5. Усиленные блоки выпускаются для людей с большой массой тела. Усиление достигается путем использования более жесткой проволоки и шахматного порядка расстановки пружин;
  6. Блоки с выделенными зонами жесткости могут распределять степень жесткости по длине тела либо делить матрас на две разно жесткие половины.

Пружинный каркас по периметру чаще всего «нейтрализуют» коробом из ППУ (пенополиуретана), а в качестве верхнего и нижнего слоев наклеивают покрытия из различных материалов:

  • Жесткие – кокосовая койра, плотный латекс,
  • Мягкие – струттофайбер, латекс, ППУ, мемориформ.

Наиболее распространены комбинированные матрасы средней жесткости.

Беспружинные матрасы

Могут быть как очень жесткими, так и мягко-упругими. Их изготавливают из моноблока одного либо комбинации нескольких слоев:

Натуральный латекс отличается повышенной упругостью и отличной «приспосабливаемостью» под контуры тела;

Сочетание «кокос-латекс» обладает высокой жесткостью, но имеет ограничения по массе тела (не более 100 кг на спальное место);

Кокосовые матрасы – экстремально жесткие, с лечебным эффектом. Обычно приобретаются по медицинским показаниям, по тактильным ощущениям напоминают доску, покрытую тоненьким ватным одеялом. Кокосовая койра отлично вентилируется, поэтому прослойки из этого материала используются в многослойных моделях;

Мемориформ – специально обработанный пенополиуретан с повышенной вязкостью. При сжатии создает «эффект памяти», медленно возвращаясь в исходное положение;

Струтофайбер (периотек) – волокна природного и искусственного происхождения (шерсть, хлопок и пр.)., расположенные вертикально. По внешнему виду напоминает пышный войлок, иногда «разбавляется» экзотическими материалами – водорослями, конским волосом.

Для чехлов и наматрасников чаще всего используется шерсть мериноса, жаккард, фроттированная махровая ткань, силиконозированный холлофайбер и синтепон.

Пружинные ортопедические матрасы

Какой матрас лучше выбрать – пружинный или беспружинный? Для того чтобы ответить на этот вопрос, давайте разберёмся в отличиях обеих разновидностей.

Классические пружинные матрасы

Пружинные матрасы делятся на две большие категории – это классические пружинные матрасы и матрасы с независимыми блоками пружин. Классические модели появились на свет более сотни лет назад. Внутри них находятся связанные друг с другом пружины, обеспечивающие поддержку поверхности и спящего на ней человека. Никакими ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают, так как пружины здесь взаимосвязаны – когда прогибается одна пружина, прогибаются и окружающие.

Отсутствие ортопедических свойств приводит к искривлению и повреждению позвоночника – помните это, если любите спать на мягких пружинящих матрацах.

В довершение всего пружинные матрасы обладают ещё одним немаловажным недостатком – со временем они начинают адски скрипеть. Пружины постоянно изнашиваются и трутся друг о друга. Через несколько лет эксплуатации места соединения пружин начинают нещадно скрипеть. Скрип настолько силён, что мешает спать другим людям, находящимся в помещении.

Классические пружинные матрасы являются самым настоящим рассадником бельевых клещей. Они населяют его, как муравьи муравейник – причиной тому является структура матраса, напоминающая кузнечные меха. Благодаря этому внутри создаются идеальные условия для проживания микроскопических паразитов. Здесь же собираются огромные количества пыли, что не прибавляет здоровья тому, кто спит на таком матрасе.

Не обошлось и без ярко выраженных достоинств – это доступная стоимость пружинного матраса. Пружины достаточно дёшевы, дорогих набивок внутри нет, поэтому цены очень низкие. На этом список достоинств можно завершить, так как их почти нет. А вот более подробные списки достоинств и недостатков:

Достоинства:

  • Надёжность – пружинные матрасы легко переносят серьёзные нагрузки и игры детей;
  • Доступная стоимость – это самые дешёвые матрасы.

Недостатки:

  • Отсутствие ортопедических свойств – частый сон на таких матрасах способен вызвать дискомфорт и заболевания позвоночника;
  • Накопление пыли – действуя подобно мехам, пружинные матрасы накапливают внутри много пыли, аллергенов и микроорганизмов;
  • Скрипучесть – если матрас начал скрипеть, то этот процесс не остановить. При этом он запросто прослужит ещё лет 15-20, изводя всех своим скрипом.

Матрасы с независимыми пружинными блоками

Выбор ортопедического матраса можно начать с осмотра довольно необычных моделей – это матрасы с независимыми блоками пружин. Они обладают простой, но безупречной конструкцией. В них каждая пружина движется отдельно, в своём собственном чехле, не касаясь других пружин. С обеих сторон дополнительно прокладывается набивка из какого-либо материала. В результате получается надёжный и долговечный матрас, обладающий превосходными ортопедическими свойствами.

На один квадратный метр в хороших матрасах с независимыми пружинами приходится до 200-300 пружин. Благодаря этому данные матрацы принимают форму тела лежащего сверху человека и обеспечивают достойную поддержку позвоночника практически в любой позе. Если мы сожмём несколько пружинных блоков, то окружающие пружины останутся несжатыми.

Матрацы с независимыми пружинными блоками ориентированы на людей самого разного возраста. Уровень их жёсткости варьируется у средних отметок, поэтому они подходят для широкого круга лиц. Специалисты рекомендуют их к использованию с 12 лет. Независимые пружины не скрипят, обладают приличным уровнем прочности, выдерживают достаточно большой вес спящего человека. Поэтому такие матрасы пользуются неплохим спросом. Вот перечень их достоинств и недостатков:

Достоинства

  • Наличие ортопедических свойств – на таких матрасах можно спать сколько угодно, не ощущая дискомфорта. Они хорошо поддерживают спину и хорошо повторяют форму тела, прогибаясь только там, где нужно;
  • Надёжность – конечно же, матрасы с независимыми пружинами менее прочные, чем классические пружинные матрасы, но благодаря тщательно подобранному материалу пружин они могут выдерживать даже безумные игры детей;
  • Высокий уровень комфорта – ортопедические матрасы с независимыми пружинными блоками очень удобны.

Недостатки

Высокая стоимость – пожалуй, это единственный значимый недостаток ортопедических матрасов с независимыми пружинными блоками.

Делаем промежуточные выводы – матрасы с независимыми пружинами обладают выраженными ортопедическими свойствами и являются оптимальным вариантом при выборе хорошего матраца. Но впереди нас ждут ещё и беспружинные модели, обладающие неплохими характеристиками.

Ортопедический или обычный

Но прежде чем изучать информацию о корректирующих матрасах, необходимо ответить на вопрос, а нужна ли человеку именно ортопедическая модель. Что вообще означает этот термин, и полезно ли всем поголовно спать на таком матрасе, игнорируя обычный.


Задача ортопедического матраса — обеспечивать поддержку позвоночника, когда человек спит или отдыхает

Такие матрасы показаны и взрослым, и детям, и имеющим проблемы с позвоночником, и не имеющим их. Отличие анатомического в том, что он просто принимает форму лежащего на нем тела, в точности повторяя ее. Ортопедический тоже прогибается по форме, но оказывает некоторое сопротивление, корректируя и поддерживая позвоночник в его изгибах.

Ортопедический матрас

Естественно, необходимо сделать правильный выбор именно своего матраса, поскольку, если подобрать его неправильно, вместо коррекции и пользы, он может нанести ощутимый вред.


При выборе необходимо учитывать личные предпочтения, а именно вес, рост, возраст

Каким должен быть ортопедический (анатомический) матрас

Есть необходимый набор функций, которые должен выполнять матрас данного типа. Ими он и отличается от обычного изделия, функцией которого является лишь – служить поверхностью для сна.

Корректная и точечная поддержка. Ортопедическое спальное место автоматически совершает прогиб в местах расположения таза, плеч, спины. Вместе с тем изделие обладает упругостью, которая помогает во всех положениях поддерживать тело спящего, не давая ему искривляться.

Коррекция и отсутствие искривлений

Поэтому важно выбрать тот уровень жесткости, который будет помогать расслаблять мускулатуру, а не напрягать ее. Чересчур жесткое изделие может со временем искривить позвоночную дугу, постоянно поддерживая ее неестественно напряженное состояние, как и слишком мягкое, поскольку прогиб будет глубоким.

Расслабление мышц

Лишь в расслабленном состоянии они получают отдых. Данная функция – полное расслабление – одна из ведущих. В данном состоянии можно получить качественный сон и полноценный отдых.

Избавление от боли. При сне на слишком жестком, бугристом матрасе, не отличающемся амортизационными качествами, вес тела распределяется неравномерно. Это может привести к неприятным и болевым ощущениям. Анатомическое изделие их исключает.

Избавление от бессонницы. Во многих эпизодах возникновения бессонницы она начинается с неправильного матраса и подушки. При обустройстве комфортного спального места проблема исчезает.

Профилактика защемления нервов. Корректирующие модели обеспечивают эластичность в тех точках, которым необходимо сохранять мобильность, чтобы избежать защемления нервов или сосудов. На абсолютно ровной, не эластичной, или наоборот бугристой (и тоже не эластичной) поверхности обязательно рано или поздно нервы окажутся защемлены.

Сохранение микроклимата. Матрас не прилегает непосредственно к телу, как пижама или постельное белье, но воздухообмен в нем очень важен, так же как и влаго- и теплообмен. Человек выделяет за ночь до полулитра пота, тепловую энергию и углекислый газ. Для отвода этих продуктов жизнедеятельности матрас должен обладать необходимыми качествами.

Гипоаллергенность. Этот показатель важен не только для хронических аллергиков. Материал, наполняющий изделие, должен быть экологичным и содержать гипоаллергенные составляющие, антибактериальные, а также препятствовать развитию плесени и грибков, и размножению клещей.

Виды матрасов

В целом матрасы можно разделить на пружинные и беспружинные. Первые, в свою очередь, делятся на варианты с зависимыми (боннель) и независимыми блоками. И если говорить о пружинных типах, то ортопедическими считаются именно изделия с независимыми блоками. Внутри такого матраса множество небольших пружинок, никак не связанных между собой. И каждая из них «работает» независимо от соседних.

Представьте, что вы легли на обычный боннель-матрас. В этом случае пружины будут продавливаться под весом тела так, как показано на рисунке. То есть, нажимая на одни пружинки, вы автоматически сжимаете и рядом стоящие. В результате позвоночник во время сна искривлен, а тело напряжено и не отдыхает, находясь в таком «гамаке».

Положение спины на матрасе с пружинами боннель

А теперь посмотрите, как ведут себя независимые пружины. Они сжимаются только там, где на них идет нагрузка. И сжимаются каждая на определенный уровень в зависимости от усилий, прилагаемых к их сжатию. В результате позвоночник находится в анатомически правильном положении, а тело максимально расслаблено. Именно такими свойствами и должен обладать хороший ортопедический матрас.

Матрас с независимыми пружинами и положение тела на нем

Беспружинные матрасы не имеют пружин, как понятно из названия. Но они изготавливаются из такого материала, который либо имеет очень высокую жесткость, либо, наоборот, мягок, но имеет массу пор и хорошо проминается под весом тела. Но свойства у качественной основы в беспружинном варианте должны быть такие же, как и у пружинного варианта с независимыми элементами. Чаще всего в качестве основы в беспружинных типах используются латекс, натуральный или искусственный, койра кокоса, поролон.

Некоторые фирмы-производители используют при создании матрасов комбинацию сразу нескольких материалов. Например, у той же Асконы есть масса моделей, которые сочетают в себе не только пружинные блоки, но и кокосовую койру, и другие материалы.

Таблица. Основные материалы для матрасов.

МатериалСвойства
КокосЖесткий гипоаллергенный материал, отлично поддерживающий спину. Натуральный, плотный, но хрупкий — матрасы с таким наполнителем требуют бережного обращения.
ЛатексБывает натуральный и синтетический. Обладает отличными ортопедическими свойствами, мягкий и пористый. Идеально сочетается с кокосовой койрой. Износоустойчив.
Мемори фоамОдин из новых материалов, который способен запоминать форму тела человека. Отличные ортопедические свойства.
ПоролонНедолговечный материал с хорошими свойствами, которые он, к сожалению, быстро теряет. Мягкий и упругий. Используется только в дешевых моделях.

Матрас с различными слоями, в том числе с кокосовой койрой

Из-за использования качественных натуральных материалов ортопедические матрасы очень дорогие. Производители могут снижать их стоимость за счет использования более дешевых аналогов. Не всегда такие матрасы хуже, чем те, что сделаны из натуральных материалов. Но они, как правило, менее долговечны. Со временем у любого изделия полезные свойства начинают пропадать, но у искусственных вариантов это происходит быстрее. Раньше всего теряют ортосвойства матрасы из поролона — изменения можно заметить уже через полгода использования изделия.

Критерии выбора

Если перечислить все критерии выбора, их окажется больше десятка

Учитывать абсолютно все не обязательно, но основные необходимо принять во внимание


Какие бывают матрасы

Таблица. Критерии выбора анатомического матраса.

КритерийХарактеристика
По разновидности конструкцииБывают варианты с пружинами и без. Последние, в свою очередь, делятся на изделия с зависимыми пружинами и независимыми.
По материалу наполнителяИх очень много – от использующихся с давних времен, до самых новейших, инновационных, обладающих «памятью». Есть натуральные и искусственно созданные наполнители.
По качеству сторонУ каждого матраса количество сторон одинаковое, но вот качество может отличаться. В связи с этим их делят на одно- и двусторонние.
По степени жесткостиЕсть три степени: жесткий, средний, мягкий. Они выбираются в зависимости от возраста, наличия проблем с позвоночником и их серьезности.
По размерамСуществуют изделия односпальные, двуспальные, полуторные, подростковые, детские, для младенцев. Размер важен.

Ортопедический матрас: виды и характеристики

Если вы решили купить ортопедический матрас, не торопитесь брать в магазине первую попавшуюся модель только потому, что она дешевле. От качества матраса будет зависеть не только ваше удобство и комфорт во время сна, но и здоровье самой главной части костно-мышечного аппарата – позвоночника. Хороший, качественный матрас обеспечивает анатомически правильное положение позвонков, способствует профилактике и умеренной коррекции остеохондроза, сколиоза и других заболеваний спины, улучшает кровообращение, избавляет от мышечных и головных болей. Если по утрам вы просыпаетесь с чувством онемения и скованности в области паравертебральных (околопозвоночных мышц), вам стоит задуматься о покупке ортопедического матраса. О том, какие они бывают и чем отличаются друг от друга, читайте ниже.

Виды матрасов

Основная классификация ортопедических матрасов проводится по их опорной конструкции, которая может быть пружинной или беспружинной.

Виды пружинных блоков матрасов

Типы матрасов в зависимости от опорной конструкции

Конструкция матрасаОсобенности, плюсы и минусы
Пружинная конструкция с зависимым пружинным блокомЭто одна из самых востребованных разновидностей матрасов на рынке ортопедических изделий для сна, но повышенный потребительский спрос определяется, в первую очередь, невысокой ценой (пружинные матрасы с зависимым механизмом – самые дешевые в своем сегменте).
Конструктивной особенностью таких матрасов является пружинный блок «Боннель» – это совокупность пружин, соединенная между собой тонкими металлическими жгутами. Когда вы ложитесь спать, пружинки, на которые в данный момент приходится весовая нагрузка вашего тела, прогибаются вниз, «уводя» за собой соседние пружинные цилиндры. Это не только ухудшает качество сна (матрас быстро становится неудобным), но и приводит к быстрой деформации и потере ортопедических свойств. Такие матрасы можно рекомендовать только людям с нормальным телосложением, потому что при наличии лишнего веса зависимая пружинная конструкция очень быстро придет в негодность
Пружинная конструкция с независимым пружинным механизмомЕсли у вас нет денег на матрас без пружин с качественным наполнителем, покупка изделия с независимыми пружинами будет оптимальным выбором. Такие матрасы имеют более высокую стоимость по сравнению с конструкцией «Боннель», так как потребительские, эксплуатационные и ортопедические свойства у них на порядок выше.
В независимых пружинных механизмах каждый цилиндр заключен в индивидуальный чехол, поэтому при давлении тела сжимаются только те пружины, которые находятся непосредственно на том участке, на котором вы спите. Такой матрас более устойчив к деформации и дольше сохраняет свою форму, обеспечивая более высокое качество сна по сравнению с пружинами «Боннель»
Беспружинная конструкция на основе одного или нескольких наполнителейМатрасы на беспружинном каркасе – самые дорогие и качественные в своем сегменте. Для наполнения таких матрасов используются различные вспененные материалы (например, полиуретановая, латексная или соевая пена), которые обеспечивают идеальную поддержку позвоночника, приспосабливаются к индивидуальным особенностям тела и быстро восстанавливают форму после использования. Жесткость таких матрасов может быть самой разной, но наибольшей популярностью у покупателей пользуются двухсторонние матрасы с разной степень жесткости на каждой из сторон
Смешанная конструкция с пружинным механизмом и одним или несколькими слоями наполнителяСмешанные конструкции представляют собой сочетание наполнителя с пружинным блоком (чаще всего – независимыми пружинами). Они объединяют в себе все достоинства обоих типов матрасов и позволяют добиться оптимальной жесткости и удобства во время использования

Правильное обеспечение сна и здоровья

Для правильного обеспечения качественного сна и здоровья человека очень важно выбрать удобный ортопедический матрас. Ортопедический матрас способен обеспечить правильное положение тела во время сна, поддерживая его упругость и анатомическую поддержку

Когда вы выбираете ортопедический матрас, обратите внимание на его наполнитель

Очень важно, чтобы он был натуральным и дышащим, таким как хлопок, волокно кокоса или латекс. Эти материалы помогают улучшить циркуляцию воздуха и избавиться от пылевых клещей, что особенно важно для людей, страдающих аллергией

Эти материалы помогают улучшить циркуляцию воздуха и избавиться от пылевых клещей, что особенно важно для людей, страдающих аллергией. Еще одним важным параметром при выборе ортопедического матраса является его упругость

У каждого человека разная весовая категория, поэтому необходимо выбирать матрас с разной степенью жесткости. Среди ортопедических матрасов есть жесткие, средне-жесткие и мягкие модели. Выбирайте ту упругость, которая подходит именно вам

Еще одним важным параметром при выборе ортопедического матраса является его упругость. У каждого человека разная весовая категория, поэтому необходимо выбирать матрас с разной степенью жесткости. Среди ортопедических матрасов есть жесткие, средне-жесткие и мягкие модели. Выбирайте ту упругость, которая подходит именно вам.

Также при выборе ортопедического матраса обратите внимание на его структуру. Лучше всего выбирать матрасы с независимыми пружинами или современные модели с использованием пенополиуретана

Эти матрасы обладают способностью усиливать анатомическую поддержку и снижать давление на спину. Такие матрасы также накапливают меньше пыли и обеспечивают более долгий срок службы.

Не забывайте, что ортопедический матрас можно подобрать не только под свои предпочтения, но и под особенности вашего тела. Если у вас есть серьезные проблемы со спиной или другие медицинские показания, лучше обратиться за профессиональным советом врача-ортопеда.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий